|
Адрес: г.Тверь, Волоколамский пр-кт 18, Телефоны: (4822) 58-75-75, (4822) 58-48-47, (495) 645-72-55. Часы работы Пн-Сб с 9-00 до 19-00 Вс с 10-00 до 17-00 Интернет магазин Спорт69.рф Тел (4822) 63-11-26. Whatsap wa.me/79201561065 E-mail: info@cruisesports.ru |
|
|
Не дорогая экипировка для СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ : цены,
"Скандинавская ходьба" называют прогулки с использованием специальных палок, которые напоминают лыжные палки. Скандинавская ходьба относительно новый вид фитнеса, который пришел в России из стран Скандинавии.
Когда человек ходит с такой экипировкой, его шаг схож с лыжным бегом, но при этом человек ходит, а не бегает. Ведь бег не всем рекомендован, а вот ходьба показана практически всем. Такой ходьбой можно заниматься без ограничений, особенной это важно для людей пожилого возврата.
Во время занятий, благодаря опоре на палки, разгружается значительная часть поясничного отдела и нижних конечностей. Позвоночник держится прямо, компрессия дисков снижена, а кровоснабжение суставов, хрящевых тканей становится интенсивнее. Благодаря регулярным занятиям ходьбой, укрепляются сердечные мышцы, в крови понижается холестерин, улучшается обмен веществ, повышается дыхательный легочный объем.
 | |
| © 2011 ООО «Спорткомплект». Все права защищены. Воспроизведение материалов сайта допускается только с согласия владельца. |
Интернет Системы |
